Eine der wichtigsten Säulen für eine erfolgreiche Psychotherapie ist eine gute therapeutische Beziehung. Dazu gehört für mich eine offene, vertrauensvolle und transparente Kommunikation auf Augenhöhe, die Einnahme verschiedener Perspektiven sowie die Bereitschaft und der Mut sich gemeinsam wichtigen Themen zuzuwenden.
Die Basis meiner Arbeit bilden kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken, die sich in der Forschung bei verschiedensten Problemfeldern als wirksam erwiesen haben, welche ich durch achtsamkeits-, ressourcen- und emotionsfokussierte Übungen anreichere.
Ich bin überzeugt davon, dass die Antwort zu Ihren Fragen in Ihnen liegt, möchte Sie auf dem Weg dahin begleiten und mit den geeigneten Mitteln unterstützen. Dafür gilt es zunächst Ihre Probleme – auch vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte – ganz genau zu verstehen, individuelle Ziele abzuleiten und im Verlauf verschiedene neue Wege auszuprobieren.
Lebenslauf: Ausbildung und Werdegang
- Ambulante psychotherapeutische Ausbildungstätigkeit am Zentrum für Psychotherapie der Humboldt-Universität zu Berlin (ZPHU)
- Freiberufliche Tätigkeit beim Startup not less but better für die Förderung einer achtsamen Mediennutzung und eines gesunden Schlafes
- Praktische Tätigkeit in der Tagesklinik und gerontopsychiatrischen Akutstation des Königin Elisabeth Herzberge Krankenhauses in Berlin
- Praktische Tätigkeit in der Klinik für Schlaf- und Chronomedizin im St. Hedwig Krankenhaus in Berlin
- Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Zentrum für Psychotherapie der Humboldt-Universität zu Berlin (ZPHU)
- Abschluss des Masterstudiengangs Klinische Psychologie an der Freien Universität Berlin